Difesa Zanzare

Le zanzare rappresentano oramai una terribile tortura per tutti noi e le richieste di armi  per combatterli è continua. Come tutti i nemici, per combatterli, bisogna conoscerli.

Le zanzare femmine si nutrono di sangue umano e sono attratte dagli animali a sangue caldo tramite dei chemorecettori sensoriali che riescono a percepire la presenza di mammiferi fino a 30 metri di distanza. Le sostanze che le zanzare riescono a riconoscere dall’uomo sono l’anidride carbonica ed il sebo, soprattutto in presenza di acido lattico.

Oltre a questo, anche il calore del corpo ed i colori scuri attirano le zanzare.

Quando la zanzara si posa sulla pelle punge raggiungendo i capillari nel derma inoculando un liquido che contiene numerose sostanze con azione anticoagulante e di vasodilatazione. Questo liquido è fortemente irritante.

 

Nei bambini, oltre al gonfiore ed al fastidio, si possono verificare infezioni, inoltre non sono rari edemi emorragici. Questi eventi sono molto dannosi in persone che utilizzano medicinali anticoagulanti.

Come prima arma bisogna contrastarne la riproduzione eliminando i ristagni d’acqua (come ad esempio nei sottovasi) e mantenere pulite grondaie, ciotole degli animali domestici, piscine gonfiabili ecc…

Impedire alla zanzare l’accesso nelle abitazioni e il contatto con la pelle. Molto importante è sapere che alcuni repellenti non vanno usati a caso ma sotto consiglio del farmacista.

Nei bambini più piccoli vanno usate soluzioni al 2% di olio di soia e protetti con idonee zanzariere. Negli adulti vanno usati repellenti chimici o naturali.

Dopo la puntura è sconsigliato l’uso di cortisonici e antistaminici, infatti cominciano a funzionare tardivamente risultando inefficaci se non dannosi.

 

Utilissime sono le sostanze rinfrescanti e lenitive o in alternativa l’immediata applicazione di ghiaccio.

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IL PICCOLO EMBRIONE

Tutti vorremmo un figlio sano e perfetto ma alcuni bambini, purtroppo, nascono con difetti o malformazioni.

Alcune malattie sono genetiche, cioè che si trasmettono ai figli dai genitori, in questo caso è difficile intervenire; altre invece sono di natura “ambientale”. L’ambiente in cui il bambino si sviluppa è il corpo della sua mamma.Estremamente importante è l’età della donna, infatti una donna di età superiore ai 35 anni tende a generare embrioni di peggiore qualità cromosomica rispetto ad una donna più giovane.

Per la salute del bambino è indispensabile il benessere della madre e la sua serenità, quindi cura dell’alimentazione e sane abitudini di vita. Da rimarcare è l’importanza di avere una sana alimentazione durante la gravidanza poichè permette di assicurare tutte le sostanze nutritive per lo sviluppo sano e corretto del bambino.

 

 

Ecco qualche consiglio…

Includere ad ogni pasto almeno un alimento di ciascuno dei quattro gruppi alimentari più grandi della piramide alimentare:

• frutta e verdura
• amidacei (da preferire pasta e pane integrale)
• proteine (carne magra, pesce, uova e legumi, almeno due volte alla settimana del pesce)
• latte e formaggio (contenendo calcio e vitamina D, essenziali per la formazione del sistema scheletrico del feto).

Accorgimento molto utile è anche l’assunzione dell’acido folico, una vitamina che può ridurre fino al 70% il rischio di gravi malformazioni.

 

 

La futura mamma dovrà ricevere un’adeguata preparazione “tecnica” per eseguire il parto, cioè approntare attivamente e nel modo più corretto, i vari tempi e fenomeni senza che il nascituro venga danneggiato.

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LA PELLE, SPECCHIO DELL’ANIMA.

 

“Sicut in cute et intus” dal latino “come sulla pelle così dentro” ovvero “la pelle è lo specchio della salute”.

La pelle non è solo una copertura.

Rappresenta il confine del nostro corpo, un interscambio con il mondo esterno, ci protegge, regola la temperatura e la traspirazione; in definitiva esprime la nostra identità e raffigura una via privilegiata di comunicazione.

Quando ci isoliamo essa avvizzisce come i sentimenti; invece, quando vogliamo attrarre qualcuno, la pelle prende vita e libera inebrianti profumazioni.

In definitiva la bellezza della pelle non va mai disgiunta dalla salute e dal benessere generale.

L’adozione di un stile di vita sano, fatto di attenzioni, di costanza, di acquisizioni, di scoperte e che ci aiuti ad invecchiare con dignità e con serenità, con tutti i sentimenti buoni che riempiono il cuore, nutre il nostro corpo, la nostra mente, la nostra pelle.

Cerchiamo, nei piccoli gesti quotidiani, di riempire la nostra vita di attenzioni che danno notevoli gratificazioni e, non da meno, ci fanno vivere bene con gli altri.

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FARMACI CONTRAFFATTI

Nel mondo sono circa il 10% i farmaci contraffatti e di dubbia provenienza. Questi, oltre non essere fabbricati rispettando le norme, possono avere sostanze o dosaggi errati (fino a non contenerne affatto) o ancor peggio includere dei composti molto pericolosi.

 

I paesi che producono ed immettono sul mercato questa merce sono soprattutto i paesi Asiatici che a loro volta raggiungono una percentuale più alta di contraffazione (arrivano al 50%).

Le spese maggiori di queste truffe le pagano quindi le popolazioni più arretrate. Oggi però, questo mercato si sta diffondendo anche nei paesi più industrializzati poichè, tramite il web o per semplice corrispondenza, vengono venduti tantissimi farmaci senza controlli da aziende con domicili fiscali sperduti nel mondo (attenzione alle false farmacie on-line).

Le motivazioni per cui le persone acquistano senza garanzie sono molteplici e la più rilevante è il risparmio economico o presunto tale.

Le nostre strutture garantiscono i farmaci tramite la cosiddetta tracciabilità del farmaco. Questo significa che tramite la targatura di ogni scatola del medicinale si riesce a sapere dove sia stata prodotta, conservata e venduta, in tempi ben precisi, avendo quindi la garanzia assoluta del prodotto.

Ricordiamo ad esempio che molti farmaci viaggiano con la catena del freddo, cioè a temperature controllate e trasportati da personale qualificato. Questi farmaci verranno poi conservati in condizioni particolari da specialisti del settore (nulla al caso).

 

Assicurarsi quindi che la provenienza del farmaco che si assume sia un prodotto sano, perfettamente realizzato, conservato e distribuito deve essere un compito ben preciso e garantito nel migliore dei casi da un farmacista.

 

Professionisti e normali cittadini possono segnalare casi sospetti o farmaci contraffatti compilando questo modulo della Task-force nazionale per la lotta alla contraffazione IMPACT Italia.

 

Per tutte queste motivazioni e per offrire la maggiore garanzia e sicurezza dei medicinali, non vengono MAI accettati resi di farmaci acquistati e portati fuori dalla farmacia!

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BRUXISMO

Il bruxismo è l’atto involontario di stringere e digrignare i denti.

Provoca dei danni definitivi con progressiva usura e possibili fratture. Dal bruxismo possono derivare anche dolori alle articolazioni mandibolari, alla cervicale, mal di testa e vertigini. Inoltre potrebbe essere la causa di un sonno disturbato e non ristoratore.

Molte persone sono ignare di avere questo problema, ed essendo un’azione usurante, si consiglia di fare visite periodiche di controllo all’arcata dentaria dall’odontoiatra di fiducia anche in caso di non manifesta patologia.

Le  cause non sono ancora state accertate ma nella maggior parte dei casi si manifesta in persone sotto stress.

Ovviamente, prima si interviene a contrastare questa patologia e meno danni permanenti si avranno ai denti. La cura migliore rimane, come sempre, la prevenzione.

Non esiste una terapia farmacologia che possa risolvere il problema. In farmacia è possibile acquistare il bite cioè una mascherina che si pone tra le arcate dentarie che è perfettamente personalizzabile e si utilizza soprattutto durante le ore di sonno.

Con tale sistema si previene perfettamente tutelando quindi la salute dei denti intervenendo precocemente all’usura.

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CELLULITE

La cellulite, definita come Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica (PEFS), è l’inestetismo più diffuso e temuto tra le donne, magre o soprappeso, giovani o mature. Si manifesta in vari modi, può colpire più parti del corpo e in diverse maniere.

 

Essa ha varie cause.

• La causa genetica deriva da alcuni geni responsabili della corretta utilizzazione dell’ossigeno a livello del tessuto adiposo.
• La causa vascolare ed endocrina deriva da ormoni che regolano la quantità di liquidi circolanti.
• L’ipotiroidismo causa un rallentamento del metabolismo.
• Gli estrogeni favoriscono la ritenzione idrica; il progesterone e la prolattina, con meccanismi diversi, concorrono anch’essi alla formazione della cellulite. I periodi di rischio e aggravamento della PEFS sono la pubertà, la gravidanza e la menopausa poichè l’azione di questi ormoni sarà più incisiva.
• Una alimentazione ricca di grassi, zuccheri e sale oppure problemi posturali come il piede piatto, ginocchio valgo ed altro che alterano il ritorno venoso possono portare alla comparsa della cellulite.

 

Alle prime avvisaglie è bene contattare subito uno specialista il quale controllerà i valori ematici e i dosaggi ormonali.

Nel frattempo è essenziale seguire una dieta bilanciata, bere tanta acqua, essere normopeso, non fumare, non bere alcolici, fare attività fisica moderata, evitare il più possibile lo stress, adottare il giusto abbigliamento e coccolarsi un pò.

Più che consolidato è ormai l’uso dei cosmetici ad azione attiva che migliorano il microcircolo e hanno un’azione levigante. (FANGO) – (CREMA) L’applicazione di questi prodotti specifici trova molti vantaggi soprattutto se applicati tempestivamente o ancora meglio preventivamente ed associandolo ad un bel massaggio.

La scelta dei prodotti va personalizzata e, in alcuni casi, associata con integratori per uso orale (di cui la farmacia è ben fornita) sempre sotto raccomandazione dello specialista.

 

Si sa…la cura del corpo richiede un impegno continuo e duraturo…ma c’è un trucco…il trucco è far entrare queste azioni nella nostra routine quotidiana e farle diventare abitudine in modo che non saranno più sacrifici ma semplicemente il nostro stile di vita.

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PERICOLO ALCOOL

L’alcool è tra le sostanze più dannose per la nostra salute ed inoltre ha un forte impatto sulla società sia in termini sociali che economici.

Questa è considerata una vera e propria piaga sociale che colpisce anche giovani in tenera età e ragazze; due categorie che fino a qualche tempo fa erano abbastanza protette.

Il metabolismo dell’alcool è molto inferiore nella donna e nei giovanissimi quindi, rimanendo più a lungo nel corpo, causa danni maggiori che portano inesorabilmente alla dipendenza psicologica ed in seguito anche a quella fisica. Uscire da questo tunnel può diventare una vera e propria ossessione per tutta la vita.

 

Da un punto di vista fisiologico, l’alcool assimilato raggiunge rapidamente tutti i distretti del corpo. Viene metabolizzato nel fegato dove sarà trasformato in acetaldeide, una sostanza estremamente tossica che danneggia gli organi interni.

Deprime il sistema nervoso centrale fino al coma etilico (fenomeno che si riscontra in tantissimi adolescenti soliti ad esagerare il sabato sera). In seguito a questo, possono rimanere deficienze cognitive e sindromi psichiatriche. Gravissime sono poi le complicanze a livello psicologico e comportamentale associate a sindrome depressiva e alterazione dell’umore.

Oltre agli effetti disastrosi sugli organi addominali e sul sistema nervoso, si hanno gravi danni anche a livello del sangue e delle difese immunitarie, con alterazioni del sistema cardiovascolare e del sistema genito-urinario.

Nella prima fase del consumo elevato di alcool, si presenta sempre una tolleranza comportamentale, infatti in pubblico l’individuo riesce a dissimulare comportamenti critici che si manifesteranno palesemente in seguito.

Anche piccole quantità, l’alcool comporta dipendenza psicologica, ad esempio: se si è abituati ad avere vino a tavola, lo si vorrà sempre!

 

 

Senza demonizzare aperitivi, spumanti, vini, ecc…si deve essere coscienti che un uso indiscriminato porta gravi danni ed anche piccole quantità possono metterci in grossi guai.Paradossalmente ci sono donne in gravidanza terrorizzate da antibiotici o antinfiammatori ma che assumono regolarmente alcolici senza sapere che rappresentano una delle fonti più gravi di danni al feto.

Anche gli adolescenti non devono assolutamente assumere alcool in quanto estremamente tossico per i tessuti in accrescimento ricordando inoltre che l’eliminazione dipende dalla massa corporea, quindi poco peso corrisponde ad una maggiore durata dell’effetto tossico. Per le giovani ragazze il problema è ancora più grave.

Nelle persone anziane si avranno danni pesanti in quanto il metabolismo è fortemente rallentato ed avendo gli organi meno funzionanti sopporteranno malamente queste aggressioni chimiche.

 

Uscire dalla dipendenza è sempre molto complesso.

Il farmacista è uno dei professionisti più informato sull’alcool in quanto lo ha studiato come farmaco ma solo per i suoi effetti collaterali negativi. Per qualsiasi consiglio e raccomandazione, per se stessi o persone care, rivolgersi al proprio farmacista!

 

Per concludere ricordiamo che il vino fa bene non perchè contiene alcool ma perché ha sostanze antiossidanti di cui è ricchissimo ad esempio anche il tè.

Indubbiamente il vino mette allegria, quindi, se “dove c’è gusto non c’è perdenza”, in alcuni casi potremmo chiudere un occhio.

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